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故事要從Yichun媽媽說起,她可是台區大國小四年班的媽媽公敵,因為她竟然相信小孩說學校營養午餐不合口味,常常只吃白飯這種說詞,就開始為孩子做便當送便當。這讓班上其他不善廚藝、沒時間、只會煮泡麵的媽媽們情何以堪?當媽媽要求孩子成績漂亮而孩子懇求媽媽親手做便當時,媽媽們該如何自處?

有圖有真相,請看午餐便當.jpg

始作傭者Yichun決定公開她如何使用在地食材做出全球化口味的撇步,其中一個法寶就是傳統的客家美食~鹹豬肉,製作可當正餐、點心及宵夜的日式玉子燒。

步驟一:準備材料

玉子燒7.jpg

因為鹹豬肉本身已經香氣十足,就不需要再多加其他調味料,若喜歡較濕潤微甜的口感可以自行添加60cc高湯&1小匙砂糖和蛋一起打成蛋液。

步驟二:先將鹹豬肉切片炒熟,片狀較有口感但切玉子燒時要使用較鋒利的刀形狀才會好看,擔心刀不夠鋒利就將鹹豬肉切碎一點

玉子燒8_副本.jpg

步驟三:開中小火,將玉子燒鍋均勻塗上一層油,待鍋熱後,倒入蛋液,等蛋液慢慢凝固後即可使用刮棒慢慢捲起

玉子燒9_副本.jpg

刮棒.jpg

步驟四:將捲好的蛋捲推一邊,再將全部鍋面均勻塗一層油後倒入蛋液,重複前面的步驟

玉子燒10_副本.jpg

步驟五:也可以加入甜甜的玉米粒,再重複以上步驟直到全部蛋液使用完畢

玉子燒11_副本.jpg

步驟六:開吃啦!

玉子燒12_副本.jpg

玉子燒13_副本.jpg

是不是簡單幾個步驟就可以做出營養美味的鹹豬肉玉子燒?

食材購買來源參考:

1.蛋&玉米粒:全聯先生那家、全家快樂又幸福賣場或是美式大賣場都可以買到

2.蒜香鹹豬肉:好客媽媽http://www.hakkamama.url.tw/product_cg144666.html

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